Month: November 2023

冬季，儘管白雪皚皚、節慶氛圍濃厚，但對一些人來說，卻可能帶來一種被稱為季節性情緒障礙（Seasonal Affective Disorder，簡稱SAD）的挑戰。SAD主要發生在秋冬季節，其症狀與抑鬱症相似，包括情緒低落、缺乏活力和食慾改變等。